Qui suis-je ?

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Ayant souffert de graves troubles du comportement alimentaire depuis petite, je me suis tournée vers la naturopathie en 2019, à 35 ans. Cette formation, a été une première marche montante pour moi qui m'a permise de mieux me comprendre physiologiquement et émotionnellement, et enfin de mettre des mots sur mes maux. Depuis, je ne cesse d'étudier différents leviers au cours de ma pratique et, forte de mon parcours personnel, je propose d'accompagner toute personne qui le désire sur ce chemin du mieux-être holistique.

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C'est ainsi que la naturopathie intervient à travers de vastes outils tels que la nutrition, l'hygiène psychique et spirituelle, la phytothérapie (soigner par les plantes), la respiration, techniques de relaxation, l'activité physique, l'hydrothérapie, les massages & la réflexologie (grosse passion !) et les soins énergétiques pour vous aider à retrouver l'équilibre naturel de votre corps, de votre esprit et de votre âme. 

Je vous souhaite la pleine santé et d'être heureux parce que vous le méritez.

Mes formations

2018-2019 :
Certification Conseillère en Naturopathie

Depuis 2021 :
Formations complémentaires de massages Californien, Suédois, Lomi-Lomi, Réflexologie plantaire, Soins des personnes âgées / bébés et enfants.

Massages énergétiques Chinois et Japonais : Chi-nei-tsang, Tui na et Amma assis.

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Formée également à la pratique « Do In » (terme japonais passé dans le langage courant pour désigner les automassages). C’est la traduction du chinois "Dao Yin" : Dao, la voie qui nous mène à la source de la vie ; Yin, capacité de l’esprit à diriger l’énergie.

Je peux ainsi accompagner un groupe sur cette merveilleuse pratique.

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2024 : Formation à la Sylvothérapie, accompagnante de bains de forêt​​​

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2025 : Accompagnement de la femme en Naturopathie Fonctionnelle - troubles hormonaux : troubles thyroïdiens, troubles du cycle et des menstruations, SPM, SMOP (anciennement "SOPK"), endométriose, infections génitaux-urinaires (mycoses, vaginoses, cystite, Papillomavirus...), accompagnement à la perte de poids, péri-ménopause et ménopause. Accompagnement dans l'optimisation à la fertilité, notamment en parcours PMA.

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2026 : Psychonutrition, en lien avec les troubles en santé mentale (stress, dépression, anxiété, attention,...)  et troubles du comportement alimentaire (TCA). Mon approche est pluridisciplinaire : alimentation et micro-nutrition, gestion du stress, du sommeil, soutien digestif, soutien hormonal... Je propose en parallèle des outils d’introspection en lien avec la gestion émotionnelle, pratiques dégustatives, pratiques corporelles,... Selon votre situation, je peux être amenée à vous conseiller un suivi avec des professionnels de santé.