Mes prestations massages

Les soins que je propose sont forcément en lien avec la Naturopathie pour travailler sur différents axes : la relaxation, le dénouement des tensions, l'équilibre énergétique et viscéral abdominal (soins chinois et japonais : tui na, amma-assis et chi-nei-tsang) ainsi que le drainage lymphatique manuel.

Plus de détails ci-dessous et pour toute question bien sûr, je me ferai une joie de vous renseigner :)

Massage relaxant

Soin enveloppant et très apprécié !

Il modèle et sculpte le corps, assouplit la

peau et les fibres musculaires.

Ce soin apporte un sentiment de réconfort et de détente physique profonde. Il procure une sensation de bien-être dans son ensemble.

Le massage s'exerce principalement avec les paumes et avant-bras donnant une sensation de vagues sur le corps. Instant très coocooning !

Durée du soin : de 1 h à 1 h 30

Massage sportif

Idéal pour dissoudre efficacement les tensions musculaires, ce massage favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique.

Ce soin satisfera aussi bien les sportifs, après un effort important, que les petites tensions de tous les jours. Des étirements seront naturellement proposés.

Durée du soin : de 1 h à 1 h 30

Massage visage & crâne

Utilisé pour la relaxation, le massage de la tête stimule la circulation du sang dans les follicules du cheveu.

Le massage crânien est complété par un soin visage pour une détente optimisée.

Il peut être très intéressant de le pratiquer en fin de journée afin d’aider à un bon sommeil récupérateur.

Durée du soin : 30 min

Massage dos & crâne

Notre mode de vie sédentaire entraîne souvent des maux de dos, dus aux mauvaises postures de travail, au stress, à un manque d’activité sportive ou d’autres troubles qui peuvent être soulagés par le massage.

Outre ses bienfaits relaxants, par le dénouement des tensions et son travail énergétique, ce massage contribue à une meilleure oxygénation du corps ainsi qu’à l’évacuation des toxines. Le soin crânien final relaxe profondément.

Durée du soin : 30 min

Réflexologie plantaire & relaxation des membres inférieurs

Ce soin est remarquablement apprécié tant il procure une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme. Le massage se focalise principalement sur les pieds tout en relaxant les jambes.

Sans oublier, les bienfaits de la réflexologie plantaire, qui constitue le principal socle de ce soin, car le pied comporte de nombreux points « réflexes » qui, lorsqu’ils sont stimulés, participent à l’équilibre interne du corps.

Durée du soin : 1 heure

Amma-assis

Basé sur les principes de la Médecine Japonaise, ce massage a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie.

Idéal pour lutter contre le stress et réduire les troubles musculo squelettiques, ce soin invite à la détente. Effectué habillé et assis sur une chaise très confortable, le massage se focalise sur la stimulation des méridiens et points d'acupressure.

Durée du soin : 20 min

Chi-nei-tsang

Issu de la Médecine chinoise, ce massage viscéral travaille sur l’énergie des organes internes.

Par des gestes à la fois doux et profonds, majoritairement pratiqués sur l’abdomen, le Chi nei tsang, pratiqué habillé, est une manipulation énergétique qui aide au drainage et à la levée des congestions, stimulant la circulation (énergétique, sanguine et lymphatique).

Durée du soin : 1 heure

Massage Tui na

Le massage Tui na traditionnel se pratique habillé (je le pratique également huilé sur peau) et, selon le besoin, je peux être amenée à vous proposer la pause de ventouses et l’utilisation de Gua sha (en corne de buffle).

Cette pratique chinoise agit sur les muscles et les articulations mais également plus en profondeur, en stimulant les flux d’énergie vitale dans le corps.

Dans la théorie chinoise, cette énergie appelée Qi est celle qui active tous les processus vitaux. Dans le corps, le Qi circule en suivant des lignes clairement définies appelées méridiens ou canaux, conduisant le Qi vers chaque organe et chaque cellule du corps.

Durée du soin : Idéalement 1 h 30 pour un soin complet

Massage enfant (dès 2 ans)

Le massage peut être considéré comme le meilleur moyen de communication pour les tous petits et comme une nourriture qui apporte réconfort, amour, déstresse, développement sensoriel et moteur.

Ce soin peut se pratiquer au cabinet, tout comme à domicile afin de vous montrer les gestes qu'il vous est possible de reproduire sur votre petit amour.

Pour plus de précisions, n'hésitez pas à me contacter.

Massage de la
personne âgée

Il est tout à fait possible de masser nos aînés avec des effleurements très doux ; ce soin très apprécié est à la fois enveloppant et relaxant.

Selon le besoin, il est possible de masser l'ensemble du corps ou bien de travailler par zones cibles telles que les jambes/pieds ou encore le haut du corps bras/visage/crâne ou encore le dos, ou encore seulement les bras/mains...

Ne pas hésiter également de demander conseils à votre médecin en cas de pathologies.

Durée du soin : 30 min à 1 h

Drainage Lymphatique Manuel

Sensations de lourdeurs, fourmillements, chevilles gonflées en fin de journée, varices,…. La grande majorité des femmes se plaignent de jambes lourdes. Basé sur des techniques conçues pour drainer l’excès d’eau, faire circuler les fluides, détendre les muscles et tonifier les veines, ce soin est préconisé pour gérer les problèmes de circulation et améliorer la récupération musculaire.

En stimulant le retour veineux et lymphatique, le modelage drainant permet une meilleure élimination des toxines et des déchets. Il est un soutien précieux du système immunitaire et a également des effets sur l’amélioration des performances sportives, sur le rajeunissement du visage, le stress et la relaxation profonde,…

Parce que ce modelage est davantage sollicité pour ses bienfaits esthétiques, voici quelques indications :

Combattre les désagréments liés aux problèmes de rétention d’eau
Affiner la silhouette en éliminant la lymphe stagnante
Débloquer la circulation
Déstocker les graisses
Soulager les jambes lourdes**
Réduire la cellulite
Revivifier la peau en maintenant une bonne hydratation
Diminuer les rides
Nourrir les cellules vivantes et éliminer les cellules mortes

Durée du soin : 1 h 15