Ici quelques conseils santé, partage de recettes,...

J'ai testé cette recette d'une consoeur naturopathe et je m'en régale, grand merciiii ! Temps de préparation : 15 mn / Cuisson 30 mn...

Le quinoa, riche en protéine complète ainsi qu'en fibres, est réputé pour sa charge glycémique faible (2 fois moins importante que le riz...

Ingrédients : 1 avocat 2 pommes  1 citron 5 gouttes d’huile essentielle de citron jaune (pas pour la femme enceinte/allaitante, bébé)....

Quand je suis sortie d'école de Naturopathie en 2019, j'ai eu à coeur de rencontrer Irène GROSJEAN, grande prêtresse de l'alimentation...

Alors là, il vous faudra varier les farines selon vos goûts. Ici c'est une recette sans gluten en couplant 2 farines car le sarrasin seul...

Ré-ga-lade assurée ! Ingrédients : 75 g de pistaches 50 g de noix de cajou 60 g de basilic frais (feuilles et tiges) une demi gousse...

Un vrai régal, à tester ! Ingrédients ci-dessous, je mixe l’ensemble et rajoute les  » copeaux » de tomates séchées à la fin : 200 g de...